اختلالات الذاكرة

اختلالات الذاكرة
حول سن الخمسين ، تحدث تغيرات في المخ يمكن أن تؤثر على الذاكرة مثل الانخفاض في السيروتونين و الدوبامين ؛ و هما ناقلان عصبيان لهما علاقة بمعالجة الذاكرة ، و مع أن النسيان العرضي أمر طبيعي ، إلا أن المشاكل المهمة في الذاكرة – مثل التخلف عن المواعيد بصفة منتظمة أو نسيان كيف تعد وجبة قد تكون علامات على اختلال في الذاكرة مثل مرض ألزهايمر ( خرف الشيخوخة ) أو أنواع العته الأخرى .
و مرض ألزهايمر نقص متزايد في الذاكرة و الوظائف الفكرية الأخرى ، و هو أشهر أنواع العته ، و هو يبدأ بنقص في الذاكرة قصيرة الأمد ، و يتفاقم إلى أن تختل قدرة المريض على الاعتناء بنفسه و التعرف على أحبائه ، و الخلل المعرفي الخفيف يؤثر ايضاً على الذاكرة و الوظائف المتصلة بها ، و لكنه أقل شدة من مرض ألزهايمر .
الأسباب :
يكثر حدوث العته و الخلل المعرفي الخفيف مع تقدم العمر ، و لهذه الاعتلالات نفس عوامل الخطر مثل أمراض القلب الوعائية ، إضافة إلى ذلك ، لمرض ألزهايمر و أنواع العته الأخرى ، و غير ذلك من مشاكل الذاكرة ، أسبابها الخاصة بها .
مرض ألزهايمر :
تلعب الموروثات ( الجينات ) دوراً في مرض ألزهايمر ، و تزيد موروثة تسمى الصميم هـ 4 خطر الإصابة بهذا المرض ، و طفرات ثلاث مورثات أخرى ( بريسينلين 1 و بريسنلين 2 و موروثة البروتين الطليعي النشويدي ) تسبب مرض ألزهايمر العائلي مبكر الحدوث ، و هو شكل نادر من المرض يبدأ مبكراً ربما في سن الأربعين .
أنواع العته الأخرى :
يمكن أن تسبب مجموعة كبيرة من الحالات تلف المخ الذي يؤدي في النهاية إلى العته ؛ السكتة الدماغية ، مرض باركنسون ، إدمان المواد ، فيروس نقص المناعة البشري / الإيدز . مرض هنتجنتون ، الإصابات الجرحية للمخ .
مشاكل الذاكرة الأخرى :
يمكن لإعتلالات كثيرة لا تقترن عادةً بنقص الذاكرة ، أن تخل بالقدرة على التعلم و التذكر . و تشمل الإكتئاب و مرض السكر و اختلال وظيفة الغدة الدرقية ، و التوتر و قلة النوم أسباب مهمة أخرى لاختلال الذاكرة ، و لحسن الحظ ، فإن علاج هذه الأمراض و إيجاد سبل لتقليل التوتر و الحصول على قسط كافٍ من النوم عادةً تساعد على استعادة بعض وظائف الذاكرة الناقصة أو كلها .
و قد يكون اختلال الذاكرة من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل الحبوب المنومة ، و بعض الأدوية المزيلة للألم ، و سيمتدين ، و هو دواء يقلل انتاج الحامض المعدي ، و التوقف عن هذه الأدوية أو التحول إلى أدوية أخرى من فصيلتها عادةً برد الذاكرة الضائعة .
الوقاية :
يسهل انتقاء اختلالات الذاكرة عن علاجها ، و قد تقلل الرياضة المنتظمة من خطر التعرض لنقص الذاكرة بالمساعدة على منع أكراض القلب و الأوعية الدموية ، و هي أحد أسباب مشاكل الذاكرة .
و التدريب الذهني بالتعليم المنهجي و تعلم أشياء جديدة يمكن أن يحافظ على عمل الذاكرة ، و حتى بين المصابين بمرض ألزهايمر ، فإن هؤلاء الذين تلقوا قدراً كبيراً من التعلم كان لديهم الانحدار المعرفي الأبطأ في دراسة أجريت في جامعة كولومبيا في نيويورك و المركز الطبي لجامعة رش في شيكاغو .
و مكملات فيتامين ج ، هـ ، قد تقلل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر إذ أخذت مجتمعة ، و تناول غذاء يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين هـ اقترن أيضاً بنقص خطر الإصابة بمرض ألزهايمر ، و لكن الأبحاث على هذه الفيتامينات كطريقة للوقاية ليست قاطعة .
و تفترض الأبحاث أن تناول أطعمة غنية بأحماض أوميجا – 3 الدهنية و الدهون غير المشبعة الصحية الأخرى قد يحمي من مرض ألزهايمر .
و يمكن لأساليب تقليل التوتر مثل النظام الرياضي المنتظم ، و التأمل ، و استرخاء العضلات المتزايد ، و التخيل الموجه أن تحسن الذاكرة . و تمنع مشاكلها .
التشخيص :
أولى خطوات التشخيص إجراء فحص لرؤية إن كان السبب حالة قابلة للعلاج تؤثر في الذاكرة . فإذا لم يكن كذلك فقد يرجع الطبيب إلى أخصائي في اختبارات الذاكرة . و تتضمن اختبارات الذاكرة اختبارات بالورقة و القلم تقيم قدرة الشخص على تذكر أشياء معينة مثل الكلمات و الأشكال و الأنماط ، و كذلك إلى أي مدى يستطيع الإنسان الإنتباه و التخطيط و حل المشكلات ، و يمكن لهذه الاختبارات أن تتعرف على جوانب ضعف معينة في الذاكرة و الوظائف المعرفية المتصلة بها . و يمكن أن تفيد النتائج في تحديد ما إذا كانت الصعوبات مميزة للعته أو للخلل المعرفي الخفيف .
فإذا اشتبه في اعتلال في الذاكرة ، فقد تجرى فحوص أخرى تشمل مخطط كهربية المخ لقياس النشاط الكهربائي في المخ ، و الفحوص الوراثية للبحث عن الطفرات الجينية المقترنة بمرض ألزهايمر .
العلاجات :
لا يوجد علاج لمرض ألزهايمر و لمعظم الأنواع الأخرى من العته ، بما فيها الخلل المعرفي الخفيف ، و لكن هناك عديد من الأدوية و الاستراتيجيات التكاملية يمكنها أن تحسن الأعراض .
الأدوية :
يمكن لأدوية موصوفة عديدة ، تشمل دونيبيزيل ، و ريفاستجمين ، و ميمانتين ، أن تحدث تحسناً معتدلاً ، مؤقتاً ، في الذاكرة و الأعراض الأخرى لمرض ألزهايمر و الخلل المعرفي الخفيف ، و قد وجد أن دونيبيزيل يقلل احتمال تطور الخلل المعرفي الخفيف إلى مرض ألزهايمر .
الجنكة ذات الفصين :
خلاصات ثمار و أوراق شجرة الجنكة لها تقريباً نفس النفع مثل أدوية الذاكرة في إحداث تحسن قصير الأجل لمشاكل الذاكرة في إحداث تحسن قصير الأجل لمشاكل الذاكرة المتصلة بمرض ألزهايمر .
اللمسة العلاجية :
ساعد هذا العلاج على تقليل التململ و الأعراض الأخرى عند المصابين بمرض ألزهايمر .
التنبيه الكهربي للعصب عبر الجلد :
هذا العلاج الذي يستخدم النبضات الكهربائية من مولد محمول لتنبيه الأعصاب ، أدى إلى تحسن الذاكرة و الطلاقة اللفظية للمصابين بمرض ألزهايمر في دراسات عديدة ، و حسن المزاج ، و الكفاءة الذاتية في أشخاص مصابين بخلل معرفي خفيف .
الموسيقى :
الاستماع للموسيقى الكلاسيكية ساعد مصابين بمرض ألزهايمر مؤقتاً في تحسين قدراتهم على الإنتباه .
أيورفيدا :
البراهمي ( باكوبا مونييرا ) مستحضر عشبي يستخدم في اليورفيدا و يبدو أنه يحسن القدرة